玫瑰花茶：养生保健与雾霾防护的完美结合

一枝花装点世界，一杯茶品味人生，在喝茶的时候最能体现一个人当时的一个心境。

其实相比较绿茶我更喜欢喝花茶，喜欢它的原因不仅仅是因为它是使用各种干花冲泡而成外形美观，更是因为我略偏向于使用不同花朵搭配冲泡出口感。而且不同花朵搭配出的花茶养身效果也各不相同。

使用薄荷、马鞭草、金盏花、桂花、绣线菊、甘草根泡出的养生茶能够清除体内的杂物，同时起到提神醒脑的作用，让你一天都元气满满。

洋甘菊、菩提子、薰衣草、香蜂叶、忘忧草搭配出的花茶主要的作用是改善睡眠。睡眠品质的好坏，直接影响到人们的健康，所以保持良好的睡眠是很重要的。

马鞭草、柠檬草、迷迭香搭配出的花茶的主要作用是分解脂肪，达到瘦身的功效。

上面的花茶中我加了玫瑰花、马鞭草、桂花、洛神花

玫瑰花是一种珍贵的药材，它最明显的功效就是疏通气血，活血散瘀调经止痛。玫瑰花的药性是比较温和的，它能温养人体心肝的血脉，起到镇静安抚的作用。对于女性而言，玫瑰花还具有着养颜美容的功效。

除了玫瑰花之外，马鞭草同样具有散瘀痛经的功效。洛神花的功效敛肺止咳，在雾霾季喝加了洛神花的花茶也能起到清肺润肺的作用。

玫瑰花茶泡制方法

食材：玫瑰花、马鞭草、桂花、洛神花、蜂蜜

步骤：

1、玫瑰花、马鞭草、桂花、洛神花分别加入到杯中。

2、壶中加入清水烧开。

3、烧开的水慢慢倒入杯中，约杯子的三分之二处。

这时候我们能够看到玫瑰花花瓣在水中缓缓的伸展开来，这时候你就能看到一朵玫瑰在你眼前盛开。水中加入了洛神花，茶水也慢慢的泛红，渲染出最瑰丽的色彩。最后我还加了一点蜂蜜在花茶中，甜甜的蜂蜜配上花茶的淡雅为整杯茶增添了不一样的风味。

喝茶其实是一种享受，在现代这种快节奏的生活中，难免会感到身心疲惫，这时候饮上一杯花茶，看花朵在水中轻盈舒展的身姿，闻一下带着花朵幽香的茗香，烦乱的思维在这样的清香中都会慢慢的沉淀下来。