夏季养生必备:多款养生茶推荐
07-20
![夏季养生必备:多款养生茶推荐 夏季养生必备:多款养生茶推荐](/cover/rZejp5rUl2WZaZNmbQ.jpg)
今天给大家分享补气养血、失眠安神的养生茶
1.红枣桂圆茶
食材:桂圆8颗、玫瑰5朵、红枣4颗、枸杞适量
做法:桂圆、玫瑰去核,加入500毫升水,大火煮沸,加入玫瑰小火煮10分钟,加入适量红糖
2.西洋参枸杞茶
食材:西洋参2克、黄芪5片、红枣3颗、枸杞适量
做法:将食材洗净,放入养生壶煮沸即可
3.干姜红枣茶
食材:干姜丝若干、红枣5颗、枸杞适量
做法:将食材洗净,放入养生壶煮沸即可
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