90后姑娘患抑郁，爱情的力量让她重获新生



这是我们讲述的第4391位真人故事

大家好，我叫阿踢，90后山东人。

我小时候家境非常富裕，算得上是千金小姐。可是随着爸爸生意失利，妈妈患病，我一下陷入抑郁。

毕业后，我参加的第一份工作，就遇到恶人，对方多次性骚扰。当时的我不懂，竟觉得问题出在自己身上，导致我抑郁加重。

好在，我遇到了我先生，同是抑郁症的他，却用温暖治愈了我。感恩命运的安排，让我遇到了灵魂伴侣。

现在我俩一拍即合，抛下职场的勾心斗角，辞职搬到农村，过着简单幸福的生活……

小时候，我的家庭条件不错，算得上是小康水平。

我是被家人捧在手心长大的孩子，和爸爸妈妈的关系非常亲密，我们像好友一般，他们对我从来没有摆过家长的架子。

在我4、5岁的时候，爸爸在济南工作，我和其他家人在德州生活。爸爸很少回来，但凡他回来，我就能收到很多很多玩具和零食。

他经常和我开玩笑，骗我说没带礼物，然后再趁我不注意拿出来，给我一个大大的惊喜。

性格上，我从不因家中有钱而任性骄横，相反，我是一个非常安静、不喜言语的人。有些人可以从社交中获得能量，而我比较独立、自我。这样的性格，也可能是我后来抑郁的原因之一。

到了小学，我们终于搬到济南，和爸爸住在一起了，一家人过得非常开心。

妈妈美丽温柔，十分顾家，爸爸工作能力极强，赚了不少钱。很快，我们在济南买了别墅，里面有泳池，还配了保姆、司机……我的学习成绩也从来不需要大人操心，从来都是数一数二的。

可是这样的好日子没过几年，家里就遭遇了一个重大打击。

2003年的一天，爸爸出差在外，妈妈和朋友聚餐时，在洗手间忽然昏倒了。后来我才知道，妈妈的病症是脑出血，情况十分危急，那一刻我整个人都懵了，不敢想象如果妈妈没了，我该怎么办。

幸运的是，妈妈的命保住了，可是她的身体却不再像从前一样。虽然妈妈还有一些自理能力，但是想照顾我、教育我就显得力不从心了。

那年我才13岁。

我的性格本就孤僻，加上妈妈生病，爸爸也比之前更加忙碌。虽然我依然能感受到爸爸对我的爱和关心，但是爸爸始终替代不了妈妈。

不仅如此，我在高中时喜欢过一个男生，没有得到回应，还被人背刺：“你怎么配？”

情窦初开的我，哪里会排解这样的情绪，在多重打击下，我变得更加不爱说话，也没有心思去学习，成绩一落千丈，本是尖子生进入的高中，最后只上了一所三本学校。

上了大学之后，我更不喜欢社交了，只要超过4个人的聚会，就会让我觉得非常不舒服，所以整个大学期间，我都在外面租房子自己住。

哪怕是出门旅游，我也是一个人独来独往，我不需要陪伴，觉得一个人自由自在很好。但我非常喜欢看书，看书能让我沉下心来，沉浸到另外一个美好世界。

生活就这么平淡地进行着，可是到大三的时候，妈妈又发病了。那天出租屋停电，外面下着暴雨，我连夜订机票赶回了济南。

我在飞机上，妈妈在进行开颅手术，那一刻，我害怕极了。让我害怕的不是租出屋里的黑暗，也不是外面的狂风暴雨，而是对未知的恐惧。

我已经经历过一次，实在是承受不住第二次了。

屋漏偏逢连夜雨，妈妈发病的时候，爸爸的生意也遭到重创，一夜之间，几近破产。

医生再次从死神手里夺回了妈妈，却没夺回妈妈的灵魂。妈妈失智了，失去了自理能力，也彻底失去了爱我的能力。

爸爸因为生意上的事情，暂时把我和妈妈送到了叔叔家，我看着每天神志不清的妈妈，心里像堵了一块大石头。

我多想妈妈能够回到从前，多想爸爸能够回来陪在我们身边，我们可以不做那个生意，不挣那么些钱。

我对这一切深感无能为力，我想嘶吼，可是我不会，我想大哭一场，可是我不能，我还要照顾妈妈。

所有情绪压抑在心底，沉沉的，让我喘不上气。紧接着头晕、头痛、心慌、肠胃不适也随之而来，我渐渐丧失了感知能力，觉得自己像一副躯壳，没有任何希望，也没有动力。

很久以后我才知道，我抑郁了。

照顾了妈妈一段时间，她的身体基本稳定了下来，我们回到了爷爷奶奶家，由爷爷奶奶帮忙照顾着妈妈，我也要回学校继续读书了。为了让妈妈得到更好的照料，最后爸爸选择了一家养老院，让妈妈先在里面静养。

我在大学继续过着独来独往的生活，每天看看书，有时给杂志社写写稿子。

毕业后，我无意看到了南京一家书店在招聘，于是迅速投了简历，竟直接被录用了。

本以为书店里的人都是爱读书的，是善良的，可没想到，这里竟是我噩梦的开始。

2013年，我入职这家书店，认识了采购经理陈某，他看起来非常热心善良，总是对我表达着没有边界感的“友好”。他三番五次对我动手动脚，可是我却不敢反抗。

刚毕业的我，对这一切充满恐惧。

后来老总知道了这件事，找我谈话，没想到他竟然把问题全部推到我的身上，让我觉得这一切都是我的问题。他告诉我，陈某对公司很重要，是不会让他走的！

从那之后，书店里的人，尤其是几位高管，都在用异样眼光看我，有时还会调侃我几句。相比陈某的所作所为，这些凝视让我更加痛苦。

后来，在我连续加班一个月后的某一天，因为走的时候没有监督整理好店里的书籍，导致老总大怒，想将我辞退。考虑到我的“名声”，他们给了我一个机会，让我主动离职。

我照做了，相信了他们的“辞退耻辱”，并为此日夜痛苦，为自己感到委屈，也为自己的无能为力，感到深深的疲惫。

时至去年，我才敢把之前的事情写出来，并公开发到平台上。没想到，之前有些女同事，竟然也有过与我相似的经历，她们的痛苦，时至今日也没有消除，而罪魁祸首依然在公司高高在上，逍遥法外。

如今的我，不怕被冷嘲热讽，也不怕被冷眼相待，只是希望把自己的故事发出来，让更多同经历的女性，有反抗、有站出来的勇气。

可是，当时的我并不明白这些道理，我痛苦、挣扎、自责、内疚，直到我遇到他，我现在的先生阿科，才算看到了一丝光亮。

遇到他我才明白，我不是孤独的，我们就是等待彼此的那块拼图，拼上了，就完整了。

我们是在常州一家书店相遇的，那家书店的老板是我们共同的朋友，相识5分钟之后，他说：“像你这样聪明的姑娘，应该找个聪明人谈恋爱。”没想到第一次见面，他就“不怀好意”了。

阿科大我7岁，是一个外向却不失稳重的人，他和我一样爱看书，最关键的是，他理解我、尊重我。

相处的过程中，他会事无巨细地关心我，帮我赶走孤独与无助，在我最需要帮助的时候，他会以不同形象出现在我面前。

他记得我喜欢什么颜色的花，记得我喜欢听的音乐，他总是带着我到处去玩，给我能量和无限包容。就算半夜我咳嗽了几声，他都会立刻醒来，问我要不要喝水。

相处之后，我才知道，他也是一个抑郁症患者！可他却能给予我这么多温柔。

我们就像两块冰，抱在一起相互温暖，直到包裹我们的外壳融化，真心才相互交付。

后来，我在去广东工作和跟阿科去苏州二选一的情况下，我选择了阿科。这个选择，遵从了我的内心。

但我是一个不婚主义者，也是丁克一族，我把想法告诉阿科，他表示理解并且接受。

就这样，我们开始了3年恋爱之旅，我们相互给予对方温暖。本以为这样的生活会一直持续下去，直到2020年疫情，我们的想法发生了变化。

我们被封在一间小小的房子里，不能出门，天空和阳光被隔离在水泥之外，有时甚至没有风声，只有安安静静的我们。

我们觉得自己身处一座孤岛，这样的感觉很不好。

这时阿科提议，离开城市，跟他回到常州乡下生活。他说那里的生活和城市不一样，那里更自由、简单、更符合我们的向往。听他这么一说，我好像有点期待了。

农村的房子加上我的名字，拆迁还可以多分一点呢。阿科继续调侃道。

自从和阿科在一起，结婚好像也并不是那么可怕，那么难以接受的事情。

那么，领个证也无妨，我们就这么结婚了。

6月16日，我们去领了小本本。没有求婚，没有彩礼，双方父母甚至都没有见过面，我们就这么“私定”了终生。因为我告诉过阿科，我不喜欢那些繁文缛节，它们会让生活变得庸俗。

领完证后，我们自己动手把农村的房子稍稍装修了一下，虽不奢华，但极其温馨可人。我们很快就住了进去。那是一栋两层的自建房，我们住在2楼，公公住在一楼。

公公因为中风，导致语言功能退化，一直不太爱说话。我一开始见到公公的时候，也尝试过沟通，但他回应得非常艰难。后来我发现，不说话对彼此来说，反而比较舒适。

在我认识阿科之前，他的工作非常辛苦，在一家公司做财务总监，经常需要应酬。

应酬这件事对于他来说，是一件很痛苦的事情，因为他根本不喜欢在这样复杂的人际关系中周旋。

于是，他辞去了总监职务，开过咖啡馆、做过外卖员、图书管理员等工作，虽然辛苦，但是心理上却轻松了许多。

搬到农村后，起初我们都各自有一份工作，离家不算太远。可是渐渐地，我厌倦了这样日复一日的生活，于是我做了一个大胆决定：我要辞职，做一个自由职业者。两个月后，阿科也加入了进来。

没有房、车、娃，我们的生活压力没有那么大，我开始做自己的自媒体账号，还为杂志写稿，他偶尔会帮其他公司带团建。做自由职业者，完全不会影响我们的生活质量。

有了属于我们自己的小屋，我们两个爱猫爱狗人士，也可以拥有属于自己的宠物了。我们前前后后收养了5只小猫和1只小狗，2只蝾螈。我们虽然是丁克，却也成为了“父母”。

不带团建的日子，阿科会起得很早，去看日出、遛狗。我大概八点钟起床，然后我们会一起做早饭、做咖啡，一起打扫卫生。九点多钟的时候，开始一天的工作，累了就和阿科聊聊天，这种感觉让我觉得非常松弛。

下午大概工作到五六点钟，我们就带着狗狗出去运动，有时候是在湖边，有时候会去山上，听虫鸣鸟叫，看夕阳西下，赏余晖洒满湖面。晚上回来之后，毛孩子们都围在身边，温馨且充实。

去年夏天，我们两个人的抑郁状态再次来袭，我们没有任何状态和精力去做事情，甚至连饭都吃不下，只是躺在床上，从白天睡到晚上。

到了10月份左右，阿科的状态稍稍好了些，他的作息开始恢复正常，饮食也渐渐回到正轨。

阿科看我没有胃口，开始研究我喜欢喝的羊汤，试着给我煮了一锅，没想到真让我尝到了老家的味道。

一锅羊汤也让我稍稍打起了精神，我的病情也有所好转，果然美食和爱是治愈一切的良药。

于是，我们开始了一场轰轰烈烈的美食创作。我们一起合作做照烧鸡腿饭，我负责煮米饭、调配酱汁，阿科处理鸡肉和蔬菜。做出来一尝，味道极佳，这道菜若是放在店里卖，怕是能卖到脱销。

后来的我们的菜单越来越丰富，饭团、土豆沙拉、美式烤肋排、叉烧饭、披萨、做各样的甜品……

自己做饭健康美味，最关键的是，我们都可以从做饭的过程中被疗愈。

不仅如此，我们的婚姻生活充满了乐趣，我们一起做饭、读书、看电影、听昆曲、爬山、养花、玩游戏……各种事情都可以做。

我们没有房贷车贷，也没有复杂的工作和人际关系需要处理，这样的极简生活，让我们每一天都很快乐治愈。

尽管我们的抑郁症都没有痊愈，但是这样的生活，我们已经很少再感受到曾经的那种绝望。

等到明年，我们会把妈妈接到乡下一起生活，让爸爸安心打拼事业，我想这样的安排，再好不过了。

人生不是只有平步青云、飞黄腾达这一条路，“采菊东篱下，悠然见南山”何尝不是一种人生归宿呢？

如今的我34岁，阿科40岁，我们都觉得找到了属于自己的生活。

亲爱的朋友们，当你觉得孤独、无助，当你不被家人理解，情绪常常崩溃不受控制时，请记得要及时就医，坚持治疗，可以向病友（我）来倾诉，我愿意倾听，并且愿意提供帮助。

【口述：阿踢】

【撰文：一荟儿】

【编辑：醉红颜】

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（*本文章根据当事人口述整理，真实性由口述人负责。本账号友情提醒：请自行辨别相关风险，不要盲目跟风做出冲动决定。）